Az OTO CHILI több fárasztó és utálatos gyakorlatot egyetlen könnyű mozdulatba zárt:
- felülés
- fekvőtámasz
- guggolás
Felejtsd el őket, kényelmetlenek, lassúak, megfájdulnak az ízületeid, a derekad és szörnyű hátfájás gyötörhet. A hasról történő fogyás nem könnyű, de az OTO Chilivel neked is sikerülhet!
