Tippek, Tanácsok, Receptek

Receptek - amit nyugodtan megehetsz!

Barnarizs leves

2013.07.31 08:23
Hozzávalók: 10 dkg barnarizs, 1, és 1/4 liter víz, 10 dkg sárgarépa, 1 póréhagyma, 10 uborka, 1 piros paradicsompaprika, 2 savanyúalma, 2 ek. olaj, 4 ek, szójaszósz, 1-2 kk. gyömbérpor vagy köménymagpor, 2 ek. apróra vágott petrezselyemzöld.    Elkészítés: A barnarizst megfőzzük....

Málnás-Ribizlis Túrótorta

2013.07.24 08:58
Hozzávalók: 500 g túró 1 zselatin (20 g) 2 kis pohár natúr joghurt 3 tk folyékony édesítőszer 1 dl víz vanília aroma citrom reszelt héja, illetve leve A tetejéhez: 1 zselatin (20 g) 0,5 dl víz gyümölcs 3 dl gyümölcslé Elkészítés Először a túrót készítjük el: a...

Sajtos, sonkás gombaleves

2013.07.31 08:26
Hozzávalók (4 adagra): 15 dkg gomba, 10 dkg füstölt sajt, 10 dkg gépsonka, 6 dl csirkehúsleves (leveskockából is jó), 1 dl tejszín, 1 kis fej vöröshagyma, 2 evőkanál olaj, 1 csokor petrezselyemzöld, ízlés szerint őrölt fehér bors, szerecsendió és só.   A sonkát vágd...

Zöldésges Cukkini sütőben

2013.07.24 08:51
Hozzávalók: 1 cukkini 2 paprika 1 kis padlizsán 5-6 sárgarépa 2 dl sűrített paradicsom 1 tk őrölt fahéj 1 kk cayenne bors 1 tk natúr ételízesítő 1 tk édesítő 1 tk bazsalikom 0,5 dl olaj elkészítés A padlizsánt felszeleteljük, besózzuk, és...

Ötletek

20 Biztos Fogyókúrás Tipp

2013.07.24 09:14
        1. Igyál több vizet!  Igyál meg minden nap legalább nyolc pohár vizet az étkezések között, illetve egy nagy pohár vizet az étkezések előtt húsz-harminc perccel. Az ásványvíz mellett ihatsz gyógyteát, gyümölcs- és zöldségleveket is. Fontos tudnod, hogy ha a fogyókúra...
Készíts ingyenes honlapot Webnode